Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Butterbur, cocinado, hervido, escurrido, sin sal.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	96.7 g	96.7%
La energía (calorías)	8 kcal
Energía (julios)	33 kJ
Proteína	0.23 g	0.23%
lípido total (grasa)	0.02 g	0.02%
Ceniza	0.88 g	0.88%
Hidratos de carbono, por diferencia	2.16 g	2.16%
Calcio, Ca	59 mg	0.06%
Hierro, Fe	0.1 mg
El magnesio, Mg	8 mg	0.01%
El fósforo, P	7 mg	0.01%
Potasio, K	354 mg	0.35%
Sodio, Na	4 mg
Zinc, Zn	0.09 mg
Cobre, Cu	0.059 mg
El manganeso, Mn	0.156 mg
El selenio, Se	0.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	18.9 mg	0.02%
tiamina	0.01 mg
Riboflavina	0.01 mg
La niacina	0.1 mg
Ácido pantoténico	0.018 mg
La vitamina B-6	0.052 mg
El folato, el total de	4 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	4 µg
El folato, DFE	4 µg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina A, RAE	1 µg
retinol	0 µg
La vitamina A, IU	27 IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg